Mieux S'Affirmer

Soyez vous – soyez meilleur(e)

Vous êtes de nature calme et réservé. Vous aimez prendre votre temps et ne parlez pas beaucoup. Vous aimez parfois être seul ou avec un bon ami au lieu d’un groupe bondé de monde.

Pour toutes ces raisons et bien d’autres l’on vous traite de timide, de rêveurs…

Cela vous pousse à aller très souvent contre votre nature d’introverti.

Au fond vous ne Voulez qu’une chose : mieux vous affirmer, profiter au max de vos relations sans avoir besoin de vous forcer, tout en étant vous, et avoir une vie plus épanouie.

Je vous montre comment atteindre ce but !
Je suis Kenne Fabrice

J’ai monté ce blog pour aider ceux qui comme moi (Introvertis) n’arrivent pas à trouver leur place dans notre société extravertie. Ceux dont les relations sont froides et qui se retrouvent parfois obligés de jouer des rôles pour se rendre intéressant ; traversant ainsi la vie avec hésitation, sans pouvoir exprimer librement et efficacement le fond de leurs pensées, à créer une vie qui leur ressemble fondée sur des valeurs qui leur sont propres.

Ce que vous allez apprendre sur le blog

  • Mieux vous connaître, vous aimer, vous faire confiance et assumer pleinement votre nature.
  • Comprendre votre personnalité, votre façon de fonctionner afin d’utiliser au mieux, tout le potentiel qui sommeil en vous.
  • Développer et construire des relations sincères et passionnantes sans besoin de jouer des rôles, tout en étant vous.
  • Utiliser vos atouts sans rien forcer, pour vous rendre intéressant. Pour mieux vivre et communiquer avec les autres.
  • Vous affirmez en toutes circonstance, notamment dans les conflit, et ne plus vous laissez marcher dessus.

Pour commencer, voici votre bonus PDF à télécharger gratuitement

La peur du rejet : 10 secrets pour vous en débarrasser une fois pour toutes

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Pourquoi télécharger ce guide ?

  • La peur du rejet est la principale cause du manque d’affirmation de soi.
  • Elle vous fait cogiter sur ce que penseront les autres de vos paroles et vos actions.
  • C’est elle qui vous empêche de faire passer votre point de vue, d’exprimer vos pensées et vos émotions.
  • Elle vous pousse à accepter des demandes alors qu’au fond vous n’avez aucune envie
  • C’est tout simplement parce que vous avez peur d’être rejeté et de ne pas être apprécié, que vous n’osez pas faire le premier pas ; que vous n’osez pas être vous vous.

Pourquoi télécharger ce guide ?

  • Les origines de la peur du rejet et comment elle empêche de s’affirmer​
  • Les conséquences et le pourquoi il est vital de vaincre la peur du rejet​
  • 10 astuces efficaces et concrètes qui vous permettront de vous débarrasser de la peur du rejet pour de bon​

Résultat : Vous allez pouvoir vaincre la peur du rejet afin d’oser vous affirmer (Mieux vous affirmer !)

Mon Histoire

J’en ai souffert pendant longtemps.

Bouche b, sans avoir rien à dire.

Perdu dans mes pensées, je savais que j’étais différent. Quelqu’un de calme et de réservé.

Comme un végétarien devant un barbecue, J’haïssais cette façon d’être au plus profond de moi.  Alors que tout autour de moi, c’était de gaité, des bruits, du bavardage. Tous le monde se marrait sauf moi.

Quelque fois, je faisais semblant de rire. je lançais un mot dans cette conversation qui ne m’intéresse aucunement.

Normal ; il fallait bien que je donne l’impression de participer, d’avoir quelque chose à dire.

C’était d’autant plus difficile de jouer ces rôles, que de rester perché dans mes pensées, seul dans mon coin, avec cette grosse impression d’être un pied de maïs dans un champs de manioc.

Malgré tout, je faisais l’effort d’être gentil. Le pire c’est qu’il fallait en même temps, gérer les intrigues des potes qui se disaient être fun (vous voyez le genre de gars ou de fille qui est l’ami de tout le monde et avec qui tous veulent être en contact sauf vous).

« hé toi, tu n’as rien dis depuis. Tu as avalé ta langue ou quoi ? Allez, ne soit pas timide, dis quelque chose. Bouge toi un peu ! »

ou encore des remarque du genre : « Il est encore dans les nuages. Faut pas le dérangé, c’est lui le penseur du groupe; sauf qu’il ne parle jamais.  On dirait bien qu’on t’ennuie avec nos commentaires.« 

Sans pouvoir placer un mot, par peur du conflit, par peur de ne plus être ce gars gentil, par peur de blesser, il était claire que je me laissais tout bonnement marcher dessus. Quelques fois je trouvais un moyen tout bête pour me justifier.

Quelle galère!

Du côté  relation, ça n’était pas la grande parade. J’ai eu la chance de faire la connaissance de bonnes personnes. Mais j’étais tout le temps hanté par ce sentiment de superficialité dans mes relations. Comme si les choses ne pouvaient pas aller plus loin. Ce manque d’engagement, je le ressentais; il était bel et bien présent. Et il avait un goût d’amertume avancé.

Je me posais sans cesse la question de savoir pourquoi suis je aussi différent ? La culpabilité de ne pas être comme tous mes camarades, de voir mes relations si moroses, me rongeait sérieusement.

Je voyais se former un canyon entre ce que je vivais et ce que j’aurai aimé vivre. ça devenait insupportable

Un jour, en 2019, je décide de m’y mettre pour de vrai. Je m’engage à comprendre ce qui cloche chez moi.

Ce qui m’a conduit à la découverte de ma nature d’introverti. J’ai appris peu à peu à l’accepter et à mieux utiliser cette nature.

Et depuis le jour où j’ai commencé à ne plus rien forcer, à être tout simplement moi, à me comprendre et à accepter ma façon de fonctionner.

Je me sens beaucoup mieux. Je me laisse de moins à moins marcher dessus sans pour autant entrer en guerre avec l’autre.

En acceptant ma nature d’introverti, je me suis rendu compte que j’avais des atouts que d’autres n’ont pas. J’ai juste appris à les développer et à mieux les utiliser.

Ces particularités que je n’arrivais pas à voir, parce mon attention était focalisé sur les autres ; font de moi quelqu’un intéressant.

Ce que je prenais autrefois pour des défauts, s’avèrent aujourd’hui être des raisons pour lesquelles les autres aiment ma compagnie.

De la paix intérieur, en passant par des relations vraies, suivi d’une confiance en soi infaillible,  j’ai appris peu à peu à les acquérir tout en étant celui que j’ai toujours été ; ce gars calme, réservé, qui prend son temps.

C’est cette idée que je partage avec vous sur ce blog.

A travers mes découvertes et mes retours d’expérience, je vous aide à vous connaitre, vous comprendre, vous aimer afin que vous puissiez puiser en elle  (en vous) toutes les ressources dont vous avez besoin pour être en paix avec vous même et pour avoir des relations épanouissantes, pour une vie plus réussite.

Le site est en pleine construction !

Mais vous pouvez déjà commencer à vous affirmer dès aujourd'hui

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